Zapisz się na
DARMOWY TRENING!





Imię i nazwisko

Adres e-mail

Telefon


Marcin Lubera
Prawdopodobnie najlepszy trener w Polsce

Witaj, jestem personalnym trenerem medycznym, legitymowanym instruktorem sportu. Specjalistą do spraw diety i żywienia, oraz wielkim promotorem aktywności fizycznej. Posiadam certyfikaty w  języku angielskim, umożliwiające mi pracę nie tylko na terenie Polski.

Moja przygoda jako trenera trwa już ponad 8 lat. Przez ten czas udało mi się przygotować do zawodów kulturystycznych, przebiec liczne maratony, oraz osiągać świetne wyniki w różnych dziedzinach sportu. Współpracuję z kilkoma lekarzami rodzinnymi, fizjoterapeutami, kardiologiem, oraz ortopedą. Od ponad roku współpracuję z ponad 40 trenerami z Krakowa jako ich manager w AllForBody.


Zobacz ofertęDowiedz się więcej

Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image

Jaki jest Twój cel?

Razem opracujemy bezpieczny i ambitny plan osiągnięcia Twojego wymarzonego celu treningowego.

Trening personalny


Trening personalny

Niezależnie co chcesz osiągnąć, osiągniemy to wspólnie!

Trening personalny jest idealnym rozwiązaniem dla początkujących jaki i zaawansowanych osób. Powodzenie treningu zależy, czy jest on ukierunkowany na Twoje oczekiwania i cele.


Zobacz więcej

Trening medyczny


Trening medyczny

Specjalistyczne podejście w najtrudniejszych sytuacjach.

Trening medyczny to odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie poprawy zdrowia. Jest to popularna forma treningu poza granicami naszego kraju, a u nas nadal coś nowatorskiego w świecie sportu.


Zobacz więcej

Trening funkcjonlany


Trening funkcjonlany

Szybki, efektywny, mocny – wszystko to co lubisz!

Trening funkcjonalny to nowoczesne podejście do treningu, którego podstawowymi zasadami są wielostawowość, oraz funkcjonalność ćwiczeń, czyli ich użyteczność, imitująca ruchy dnia codziennego.


Zobacz więcej

Plany dietetyczne


Plany dietetyczne

Dobrze zbilansowana, zdrowa i smaczna dieta – smacznego!

Ważną składową sukcesu w dążeniu do pięknej sylwetki jest, obok treningu, odpowiedni sposób odżywiania. Dobrze zbilansowana dieta to bardzo ważny element dla osób, które chcą udoskonalić swoją sylwetkę, poprawić codzienne funkcjonowanie, zadbać o lepszą jakość życia.


Zobacz więcej

Plany treningowe


Plany treningowe

Odpowiedni plan treningowy to najważniejszy element sukcesu.

Bardzo często na samym początku swojej przygody ze sportem sylwetkowym nie mamy pojęcia, jakie ćwiczenia wykonywać, oraz jaki trening jest dla nas odpowiedni. Odpowiedni plan treningowy to najważniejszy element sukcesu.


Zobacz więcej

Zapisz się na DARMOWY TRENING!

Jak wygląda współpraca?

Przede wszystkim dokładam wszelkich starań, aby zapewniś Ci idealną i fachową opiekę.

Krok 1

Umawiamy się na krótką rozmowę telefoniczną.


rozmawiamy o najważniejszych aspektach: kontuzjach, przeciwwskazaniach od lekarza, celach, miejscu, godzinie i dniu naszego treningu.


Krok 2

Na spotkaniu przeprowadzamy wspólny wywiad


przedstawiam swój plan i pomysł na trening, rozmawiamy o nawykach żywieniowych, celach, kontuzjach, zaawansowaniu, aktywności fizycznej, itd.


Krok 3

Przeprowadzamy darmowy trening sprawdzający


sprawdzamy faktyczny stopień zaawansowania, ruchomość stawów, ogólny stan organizmu, kondycję, siłę, technikę, itd.


Krok 4

Nakreślamy cele, oraz kierunek przyszłej współpracy


przedstawiam swoją wizję współpracy, dokładny termin realizacji celów wyznaczonych wspólnie, wszystkie plusy i minusy jakie wyłapałem na naszym darmowym treningu.


Co wchodzi w skład naszej współpracy:

  • darmowe wejście na obiekt (siłownia, studio treningowe),
  • całodobowe porady i konsultacje (to ja jestem dla podopiecznego, a nie podopieczny dla mnie),
  • pełne przygotowanie na trening, notowanie wyników, plan treningowy na każdy trening,
  • plan dietetyczny oraz suplementacja,
  • ubezpieczenie podczas wykonywania treningu,
  • 50% zniżka na fizjoterapię.

Wybieramy najlepsze miejsce spośród:

  • komfortowych i kameralnych studiów treningowych, gdzie ćwiczymy sami,
  • dużych zadbanych i dobrze wyposażonych siłowni,
  • kameralnych i zadbanych siłowni.

Zobacz wszystkie miejsca

Opinie podopiecznych

Dane kontaktowe

Jeżeli nie odbieram, to prawdopodobnie z kimś trenuję 🙂
Oddzwonię na pewno w pierwszej wolnej chwili!

Telefon

+48 536 180 520

Adres e-mail

kontakt@marcinlubera.pl

Facebook

facebook.com/marcin.lubera

Instagram

@marcin.lubera

Formularz kontaktowy

Możesz się ze mną skontaktować również poprzez poniższy formularz kontaktowy. Postaram się jak najszybciej odpowiedzieć!

Zapisz się na DARMOWY TRENING!

Odbierz darmowy trening!