Wróć

Zauważyłem że coraz częściej „klientami” klubów fitness stają się dzieci. Aktywność fizyczna dla najmłodszych to świetny sposób na pozbycie się nadmiaru energii, ale czasem też konieczność.

Dzieci to najbardziej wymagająca grupa, z jaką dorosły człowiek może mieć do czynienia.
Dziecko nie powie nam samo, że powinno się więcej ruszać. To właśnie rodzice muszą sami zauważyć problem!
Odpowiednia ilość ćwiczeń to podstawa. Nie możemy doprowadzić do przemęczenia małego organizmu. Kluczem do sukcesu jest systematyczność, umiar i różnorodność. Dzięki temu możemy wychować małego sportowca!

Wychodzę na przeciw rodzicom i zapraszam na trening personalny właśnie Twoje dziecko.

Napisz, aby dowiedzieć się więcej szczegółów:
536 – 180 – 520
kontakt@marcinlubera.pl