Trening personalny

Trening personalny

jest idealnym rozwiązaniem dla początkujących jaki i zaawansowanych osób. Powodzenie treningu zależy, czy jest on ukierunkowany na Twoje oczekiwania i cele.

W dzisiejszych czasach ciężko o wybór dobrego specjalisty wśród tak wielu trenerów na rynku.
Plan treningowy zawsze musi byś dobrany indywidualnie i uwzględniać ewentualne dysfunkcje układu kostno-stawowego bądź mięśniowego.
Poziom trudności oraz rodzaj wykonywanych ćwiczeń musi byś dopasowany do Twoich obecnych umiejętności i rozwijany w czasie naszej współpracy.




Ja jestem po to, aby :

  • poprawić Twoje samopoczucie na codzień,
  • pomóc Ci w przezwyciężeniu Twoich słabości,
  • zbudować zdrową, wysportowaną sylwetkę,
  • zrzucić zbędne kilogramy,
  • stworzyć bezpieczny, zaplanowany trening pod Twoje zapotrzebowania i cele,
  • zmotywować Cię, abyś nie poddał się na etapie marzeń.

Dla każdego podopiecznego przygotowuję program dostosowany indywidualnie do Jego predyspozycji i ewentualnych przeciwwskazań. W trakcie treningu dbam o Twoje bezpieczeństwo, między innymi poprzez dbanie o prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń.
Zadbam również o Twoją motywację, sprawię, że już wkrótce poczujesz satysfakcję z uzyskiwanych efektów.
Nie traś czasu!


Zapisz się na DARMOWY TRENING!

Odbierz darmowy trening!